Das Zentrum
Herzlich willkommen im Zentrum für Yoga & Stimme, dem somatischen Kurs-Zentrum am Paul-Lincke-Ufer in Berlin Kreuzberg.
Der Begriff Somatik beschreibt leibbasierte und erfahrungsbezogene Methoden, die sich im weitesten Sinne und aus unterschiedlichen Blickwinkeln dem 6. Sinn, also dem Wahrnehmungsgeschehen des eigenen Körpers aus der subjetiven Perspektive, widmen. Diese Unterstützung der interozeptiven Aspekte unserer Körperwahrnehmung kann eine stärkere und differenziertere Selbstwahrnehmung fördern und darüber Wachstum und Lernen in jedem Alter anregen.
Dabei geht es um die umfassende und selbstbestimmte Nutzung des eigenen Potentials und um die förderliche Selbstregulierung und Resilienz für eine konstruktive Teilhabe im Leben und in der Gesellschaft.
Wir freuen uns, Ihnen daher eine besondere Vielfalt an laufenden Kursen verschiedenster Ansätze von Bewegungs-, Yoga-, Stimm-, Entspannungs-, Kommunikations- und Ausdruckskursen & Seminaren sowie Aus- & Weiterbildungen (siehe auch Somatische Akademie Berlin) anbieten zu können.
Entdecken Sie mit uns zusammen erholsame Frei- & Spielräume und künstlerisch motivierte sowie wissenschaftlich fundierte Impulse im Bereich somatischer Bewegungsmethoden wie Feldenkrais, Continuum, Somatic Yoga uvm. mit einem qualifizierten Team von Dozenten und Dozentinnen.
Unser Zentrum lädt Sie daher herzlichst ein auf zwei sonnigen Etagen am Paul-Lincke-Ufer zum Verweilen, Entspannen, Entdecken, Verwandeln und Geniessen - und schenkt Ihnen wertvolle Zeit für Inspiration.
Neben der Qualität bewährter klassischer Methoden bieten wir Ihnen ein Impulse setzendes Experimentierfeld für Neues und gesellschaftlich im Entstehen Begriffenes.
Herzlich Willkommen zum Dialog !
Marion Evers
Meditation der Liebe
Möge ich friedvoll, glücklich und gelöst sein in Körper und Geist.
Möge ich frei sein von Verletzung und Kränkung.
Möge ich frei sein von Wut, Verstrickung, Furcht und Ängstlichkeit.
Möge ich lernen, mich selbst mit den Augen der Liebe und des Verstehens zu betrachten.
Möge ich fähig sein, die Samen der Freude und des Glücks in mir zu erkennen und zu berühren.
Möge ich lernen, die Quelle von Ärger, Verlangen und Täuschung in mir festzustellen und zu erkennen.
Möge ich erfahren, wie ich Samen der Freude täglich in mir nähren kann.
Möge ich fähig sein, frisch, gefestigt und frei zu leben.
Möge ich frei sein von Anhaftung und Ablehnung
nicht aber gleichgültig.
(Thich Nhat Hanh)